专家介绍，对于痤疮这种烦人的疾病，患者的治疗首先要从预防做起，因此患者避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要 克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重结节性痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。们为大家 提供了几种痤疮的自我治疗方法，希望对肌肤康复有帮助。   

自我治疗痤疮的方法：    第一、调节内分泌：内分泌失调是痤疮出现的内部原因，也是根本原因，特别是雄性激素，所以对疾病进行治疗时，首先要考虑身体内部的调理。改善肌 肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内多余的毒素，有效抑制细菌繁殖只有通过这种方法才能够从整体入手调整机体的内部环境，从而起到从根源治疗的作 用。    

第二、正确对待：痤疮的自我治疗着重提醒患者，健康皮肤不仅没有痤疮，还没有疤痕。疤痕体质患者应很留意避免搔抓与挤压，以防伤害真皮后使皮下 结缔组织异常增生，而形成面部痤疮疤痕。对痤疮疤痕比较严重的患者，可以选择一定的药物治疗，促进面部死细胞新陈代谢，进而淡化黑色素，改善皮肤色斑。   

第三、改善饮食：不健康、不规律饮食也是诱发痤疮的主要原因之一。所以治疗座疮期间，患者应改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣和含糖高的食物，少吃 海鲜，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。避免使用含油脂多或粉质的化妆品，避免长期使用皮质激素等药物，并保持愉快的心情和充足的睡眠时间。   

第四、调节好身体的各项功能：    要及时调节好身体的各项功能，尤其是肝脏机能与消化系统功能，不要经常熬夜，会使肝脏疲劳，血液转为弱酸性，间接造成皮肤粉刺与面疱问题。其他 脏腑的正常与否也直接或间接成为诱发青春痘的内部根源。治病就要先从根源入手，可口服豆豆搭档胶囊，它能清除血毒，改善血液循环，提高血液携氧供养能力， 从而促进皮肤的代谢活力，而减少粉刺的生成。

痤疮的一般治疗方法：    一、中医治疗原则：中医认为痤疮的出现是因为机体发生了阴阳失衡，所以对痤疮的治疗建议采用分层疗法，遵循辩证施治，以清热解毒、消痈散结首要目标，尽早恢复机体阴平阳秘状态 ，还患者健康亮丽无痕肌肤。    二、西医治疗原则：西医则认为痤疮是由炎症引发的，所以对它进行治疗时要采取抗菌消炎、避免感染的方法，患痤疮后除积极遵从医嘱进行治疗外，还应注重日常生活中生活习惯的改善，以预防新痤疮发生或旧痤疮加重。   三、物理治疗：物理治疗也就是目前常见的光治疗，其中临床疗效比较受肯定的是红蓝光动力，由于这种治疗方法对炎症明显的痤疮有良好的治疗效果， 所以它备受各大医院皮肤科青睐。这一治疗方法的作用远远超过了作为辅助治疗所起的作用，因此它不仅是种辅助治疗，也是种独立治疗。    四、调整饮食结构：痤疮的综合治疗提醒患者在配合医生专业治疗的同时，还需做到不吸烟，不喝酒，尤其是不饮烈性酒，也不要喝浓咖啡和浓茶，少吃糖分含量高、脂肪含量高级辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。   五、客观对待症状：局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。患痤疮后对脸部进行清洗时注意不要过于用力，

以免使皮损破溃形成疤痕痤疮的专业治疗方法：    1、一般治疗：一般治疗的行为发出者是患者个人，强调患者不要用不洁净的手挤压痘痘，虽然这样会让脸部恢复暂时的健康，但会伤及深层的健康皮肤，进而诱发更加严重的症状。所以说保持患处清洁并到正规医科接受专业医生的治疗，才是最科学最有效，也是最正规的治疗的方法。    2、抗菌消炎：痤疮的一般治疗还包括使用抗生素对痤疮进行抗菌消炎，这是目前常见的痤疮治疗方法。但不适合患者长期服用治疗，如果长期服用，无 形中会加重肝、肾的负担，而且孕妇是不能服用的。所以在治疗时必须有医生的处方，并且在就医时跟医生说明自己的症状表现及具体的不适感。    3、药物治疗：疾病的药物治疗常见的是维A酸类药物治疗，它对痤疮的治疗可以直接或间接作用于痘痘发病的4个主要环节：抑制皮脂分泌、抗毛囊皮 脂导管角化、抑制毛囊皮脂导管内微生物的生长、抑制炎症。所以，维A酸类药物被认为是治疗痤疮最为有效的药物之一，患者朋友可以进行选择性尝试治疗。   痤疮是一种顽固性疾病，如果患者在出现痤疮后，而没有引起重视的话，会造成极大的皮肤伤害，因此我们在平时的生活中一定要引起重视。但是专家指 出对于这种痛苦的皮肤疾病，只有专业的治疗是远远不够的，还要有平时的护理工作作为辅助治疗，只有双管齐下才能更加有效的治疗好疾病。

以下就是专家介绍的 几点生活中的辅助治疗方法痤疮的辅助治疗方法：    1、情绪：痤疮出现后要保持乐观愉快的情绪，避免出现过度焦虑和紧张的情绪，而且应做到调整作息习惯，坚持规律作息，保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，尽量减少熬夜工作、通宵工作的次数。    2、饮食：由于痤疮的生成受皮脂腺代谢异常的影响，所以患者应控制油腻食品的摄入，而且尽量少吃糖分含量高的食物，远离辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等。    3、通便：痤疮的日常治疗要求患者朋友养成每日排便的习惯，注意调整消化道功能，保持大便通畅，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，也可以喝酸奶改善肠道菌群，或吃香蕉帮助排便。    4、运动：痤疮出现是因为身体中脂肪比较多，所以痤疮的治疗应帮助脂肪进代谢，脂肪代谢过程中运动起着重要的作用，其中跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的首选，而且简单易行，不会占用大量时间。  温馨提示：痤疮是一种较常见的皮肤疾病，也是一种发病率极高的顽固性疾病，一旦生活中没有注意皮肤的保护的话，就极有可能造成皮肤出现痤疮，给 患者带来诸多的影响和困扰。因此希望大家通过上面的介绍，能对痤疮的治疗有一定的了解和认识，好在平时的生活中积极的去预防它的出现。如果不小心出现了痤 疮，患者可以根据上面的介绍，对痤疮进行专业的治疗，还可以及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗，早日的摆脱该疾病带来的困扰。（洛阳专业治疗痤疮）